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    <title>中国太极功夫网 - 煮酒论武</title>
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    <description>Latest 20 threads of 煮酒论武</description>
    <copyright>Copyright(C) 中国太极功夫网</copyright>
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    <lastBuildDate>Mon, 11 May 2026 19:31:08 +0000</lastBuildDate>
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      <title>中国太极功夫网</title>
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      <title>石建义老师演练的石家大枪慢放</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40426</link>
      <description><![CDATA[本中心致力于中华传统武学的技术研究及其推广教学，传统武学的核心技术都是相通的，都是顺应人体结构才能把劲力发出来，达到搏杀对手的目的，所有的拳术都是中华传统武学其中的一部分，都有着自己独特的训练方式，但是最终目的，都是应用于技击，在战场上的搏杀，不能 ...]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 14:38:58 +0000</pubDate>
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      <title>拳经里外死手应用</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40423</link>
      <description><![CDATA[本中心主教练王敏夫老师每晚八点在视频号和抖音同时直播，喜欢传统太极拳功夫架的拳友们可以视频号搜索：太极王敏夫；抖音搜索：泓力太极，进入直播间观看传统太极拳功夫架的 系统训练。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Sun, 29 Jan 2023 14:24:48 +0000</pubDate>
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      <title>中国式摔跤基础训练之大拧子</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40385</link>
      <description><![CDATA[本中心近期在抖音直播间推出：实实在在练核心系统训练教学，有兴趣的爱好者请关注抖音账号：I3902973943或者抖音搜索：泓力太极养生俱乐部，扫描下方二维码咨询，我们在抖音直播间等候您的参与。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 00:24:03 +0000</pubDate>
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      <title>中国式摔跤基础训练之大棒子</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40384</link>
      <description><![CDATA[本中心近期在抖音直播间推出：实实在在练核心系统训练教学，有兴趣的爱好者请关注抖音账号：I3902973943或者抖音搜索：泓力太极养生俱乐部，扫描下方二维码咨询，我们在抖音直播间等候您的参与。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 00:22:04 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>中国式摔跤基础训练之小棒子</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40383</link>
      <description><![CDATA[传统太极拳的太极尺训练方法，就是借鉴了摔跤的小棒子，利用太极拳的训练方式创编而成的功力训练方法，各有所长，都是为了增强自身功力。
本中心近期在抖音直播间推出：实实在在练核心系统训练教学，有兴趣的爱好者请关注抖音账号：I3902973943或者抖音搜索：泓力太 ...]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 00:20:13 +0000</pubDate>
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      <title>马伽术之八</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40291</link>
      <description><![CDATA[马伽术是非常实用的 格斗术，从本期开始，每天给大家分享几个实用的马伽术视频，供大家参考，本视频是由专业人士演练，请勿轻易模仿，违者后果自负。需要全套马伽术视频，请加扫描下面二维码，加本人微信。本中心转让各种武术教学视频。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 00:29:37 +0000</pubDate>
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      <title>马伽术之七</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40290</link>
      <description><![CDATA[马伽术是非常实用的 格斗术，从本期开始，每天给大家分享几个实用的马伽术视频，供大家参考，本视频是由专业人士演练，请勿轻易模仿，违者后果自负。需要全套马伽术视频，请加扫描下面二维码，加本人微信。本中心转让各种武术教学视频。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 00:27:41 +0000</pubDate>
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      <title>马伽术之六</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40289</link>
      <description><![CDATA[马伽术是非常实用的 格斗术，从本期开始，每天给大家分享几个实用的马伽术视频，供大家参考，本视频是由专业人士演练，请勿轻易模仿，违者后果自负。需要全套马伽术视频，请加扫描下面二维码，加本人微信。本中心转让各种武术教学视频。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 00:25:42 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>马伽术之五</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40288</link>
      <description><![CDATA[马伽术是非常实用的 格斗术，从本期开始，每天给大家分享几个实用的马伽术视频，供大家参考，本视频是由专业人士演练，请勿轻易模仿，违者后果自负。需要全套马伽术视频，请加扫描下面二维码，加本人微信。本中心转让各种武术教学视频。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 00:24:03 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>马伽术防卫术之四</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40282</link>
      <description><![CDATA[马伽术是非常实用的 格斗术，从本期开始，每天给大家分享几个实用的马伽术视频，供大家参考，本视频是由专业人士演练，请勿轻易模仿，违者后果自负。需要全套马伽术视频，请加扫描下面二维码，加本人微信。本中心转让各种武术教学视频。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 23:12:14 +0000</pubDate>
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      <title>马伽术防卫术之三</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40281</link>
      <description><![CDATA[马伽术是非常实用的 格斗术，从本期开始，每天给大家分享几个实用的马伽术视频，供大家参考，本视频是由专业人士演练，请勿轻易模仿，违者后果自负。需要全套马伽术视频，请加扫描下面二维码，加本人微信。本中心转让各种武术教学视频。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 23:10:14 +0000</pubDate>
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      <title>马伽术防卫术之二</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40280</link>
      <description><![CDATA[马伽术是非常实用的 格斗术，从本期开始，每天给大家分享几个实用的马伽术视频，供大家参考，本视频是由专业人士演练，请勿轻易模仿，违者后果自负。需要全套马伽术视频，请加扫描下面二维码，加本人微信。本中心转让各种武术教学视频。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 23:07:40 +0000</pubDate>
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      <title>马伽术防匕首之一</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40279</link>
      <description><![CDATA[马伽术是非常实用的 格斗术，从本期开始，每天给大家分享几个实用的马伽术视频，供大家参考，本视频是由专业人士演练，请勿轻易模仿，违者后果自负。需要全套马伽术视频，请加扫描下面二维码，加本人微信。本中心转让各种武术教学视频。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 23:03:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>焦建国老师教授的达摩剑法</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=40251</link>
      <description><![CDATA[焦老师是我师兄绵张门的师父，焦老师的达摩剑教学别具一格，非常实用。]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>尊我斋主</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 23:27:01 +0000</pubDate>
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      <title>太极与摔跤</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=5249</link>
      <description><![CDATA[中国式摔跤由来已久，历史上谈跤必武，讲武必跤。武谚云：三年跤十年武。两者有区别的同时，足见其千丝万缕的联系。任何武学都在讲究自我完善与提高体能的同时，力求巧妙制敌。因此，太极拳中的用劲技巧与摔跤便可以实现有机结合，来提高制敌的效果。太极拳中的十三势， ...]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>何伟太极</author>
      <pubDate>Thu, 08 Nov 2012 09:04:24 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>李雅轩传授的太极步伐（转）</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=5226</link>
      <description><![CDATA[李雅轩传授的太极步伐
       强调大松大软外，首重脚下太极步法的练习。一般人练太极拳也讲迈步如猫行，但由于传授者腰胯以下未真正彻底松开，行步时未顶起头来，塌下胯去，所以走起步来，迈不出大步，而且脚跟后滑，并美其名曰“弓步时后脚跟可以向后调整”，为他的 ...]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>何伟太极</author>
      <pubDate>Sat, 27 Oct 2012 11:45:35 +0000</pubDate>
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      <title>颈椎练习应该注意什么？</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3908</link>
      <description><![CDATA[在您阅读《颈椎练习应该注意什么？》文章前，先让我们来看一则瑜伽小知识：瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身；OK 现在我们正式开始阅读“颈椎练习应该注意什么？”内容。
 
 
　　　　做后仰类动作时，若是过度压颈椎，不但呼吸会不 ...]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>awkk080996</author>
      <pubDate>Fri, 12 Aug 2011 05:59:00 +0000</pubDate>
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      <title>太极拳运动是21世纪人类养生主要法宝</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3675</link>
      <description><![CDATA[太极拳是我们祖先在长期生存斗争中养生的智慧结晶。它一不靠医药，二不用复杂器材，三不需场地，四不污染环境。为了健身不论年龄、性别，人人都可习练。特别适合中、老年人。

　　由于建国以来领导大力提倡，有群众组织的推动，有高深造诣的拳师言传身授， ...]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>朱天民</author>
      <pubDate>Tue, 21 Jun 2011 02:49:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>太极拳与禅</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3642</link>
      <description><![CDATA[禅宗是佛教传入中国后，所形成的中土文化的一支。多少受到道家的影响，它反过来又影响中国的宋明理学与诗歌。自唐代以来，它对东方文化有着深远广袤的影响，弥漫在人们的精神世界里。
　　禅有极高的境界，有时非常情所能理解，充满着神秘感。有人问蕴禅师：“如何是 ...]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>朱天民</author>
      <pubDate>Thu, 09 Jun 2011 12:20:00 +0000</pubDate>
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      <title>太极拳与老子哲学</title>
      <link>http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3641</link>
      <description><![CDATA[太极拳是以中国道家的辩证哲学思想为内涵的一种拳术。太极拳古典拳论中有许多地方与老子哲学相吻合。拳论中说：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。”所谓太极，是中国哲学思想中的最高境界。阴阳交替被认为是宇宙的 ...]]></description>
      <category>煮酒论武</category>
      <author>朱天民</author>
      <pubDate>Thu, 09 Jun 2011 12:18:00 +0000</pubDate>
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