请教高手...

狄子御

是不是做到了“沉肩”和“胸腰运化”，就可以做到“松”？

狄子御

什么样的程度叫“懂拳”？

狄子御

怎么样做到“心与意合,意与气合,气与劲合”有怎样做到“手与足合，肘与膝合，肩与胯合”？做到这些是个什么样的层次？

狄子御

太极 不可以理解为 练意不练肌肉？

狄子御

对于太极这个古老的武术运动来讲，究竟什么是他的精髓？
是“太极生两仪，两仪生四象，一生二，二生三，三生万物”这种与宇宙结合，天人合一的境界，还是什么？
另外，太极拳 最基础的东西是什么？最重要的又是什么？

狄子御

有人说，不管学哪种太极拳，不管跟哪位老师学，最关键的是学到自己身上，自己领会到真谛，其他的都不重要。这个说法大家同意不同意？
由此想到一系列的讨论：
  学太极，就应该要学到什么程度？什么境界？或者说追求到什么境界？如果追求不一样的同学，在最初学拳的时候，是不是有些要求就会比较低？不用讲究太细致？

尊我斋主

原帖由 狄子御 于 2009-5-25 11:23:00 发表
是不是做到了“沉肩”和“胸腰运化”，就可以做到“松”？

这样说不完全，我当初请教师父何谓放松？师父说，把气沉下来，把劲无限放远就是松了。话虽然简单，但是做到很不容易，首先腿力得足够，这样子才能把两肩、两胯都松下来，这样才能做到胸腰运化。越松腿越吃力。

尊我斋主

原帖由 狄子御 于 2009-5-25 11:25:00 发表
什么样的程度叫“懂拳”？

懂拳说的太大了，谁也不敢说自己懂拳，说懂拳的都是扯淡。艺无止境，拳术没有止境。

尊我斋主

原帖由 狄子御 于 2009-5-25 11:30:00 发表
太极 不可以理解为 练意不练肌肉？

不可以。传统武学讲究抻筋拔骨，宁可筋长一寸，不愿肉厚三分。科学上讲，力量都是由肌肉和筋骨组合发出来的，缺一不可。只练意的说法是行不通的，这都是那些懒人为了唬人说出来的，大家都不用力他好随意化解你的动作，仅此而已。人在那站着本身肌肉筋骨都在用力，只是不用拙力。太极拳就是要练出来圆活的浑圆之力，练出本能反应。意、力都要练。

zyd

强烈建议狄子御大哥换个头像，象飞蝴那样的头像，多帅呀！