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中国太极功夫网»太极论坛 › 太极园地 › 讨论答疑 › 初学陈氏太极拳入门之鉴.

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初学陈氏太极拳入门之鉴.

发表于 2011-6-27 16:08:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

初学者，首先理解练好陈家沟太极拳的“五不一求”。不可抵头挺胸，不可使用拙力，不可急于求成，不可心存杂念，不可心不养气；一求自然、松柔静心．

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发表于 2011-6-27 18:22:00 | 显示全部楼层

回复 1# 921818895 的帖子

好好好好好好

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发表于 2011-8-21 15:58:00 | 显示全部楼层

我继续顶你！太好的帖子了支持

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