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答拳友疑问

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发表于 2013-11-10 07:41:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
一位拳友问我,王老师,我看有的老师教学员有这样一种说法,“腰以上的劲往上走,腰以下的劲往下走,您咋样看?”我发表一下我自己的练功心得。我们自己的练功感受,只有顶劲虚领,其余劲力全部都是往下松沉至脚下,这样才能扎住根,就像平时走路时的脚踏实地的扎根感觉,这样才能确保自己跟大地合成一体,从大地有足够的反作用力来供我们使用。就好比提线木偶,你提在头顶,其余的都是自然的下坠的,这样子形成对拉拔长之势。请大家在练功中体验我说的感受,看看腰部以上往上走和往下沉哪个效果会更好,特别是在推手中,感受会更加明显。
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发表于 2013-11-10 09:15:37 | 显示全部楼层
{:soso__8085968528567486167_1:}
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发表于 2013-12-1 20:35:46 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2013-12-2 10:01:16 | 显示全部楼层
{:soso_e189:}
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发表于 2013-12-2 10:01:50 | 显示全部楼层
两人正推谁松沉得好,谁就占优势
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发表于 2013-12-2 10:03:07 | 显示全部楼层
师父同时还有个问题,为何一个小孩从背后推我,我却松沉不下去,一下就拔跟
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发表于 2013-12-2 10:05:37 | 显示全部楼层
师父发力时是两腿放松腰劲抖出,还是两脚两腿同时外棚后用腰劲抖出
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发表于 2014-8-26 21:35:55 | 显示全部楼层
讲得太好了
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