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查看: 1905|回复: 5

[已解决] 请教尊我斋主老师

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发表于 2013-12-7 15:41:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 二轮灵 于 2013-12-7 16:00 编辑

我是初学者,请教老师:打拳坐胯时,大脚趾易抬起,造成脚外侧受力大,这样对吗?脚掌受力是否应保持均衡?请老师指教!

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发表于 2013-12-9 13:00:47 | 显示全部楼层
大脚趾易抬起是因为收胯之后,重心往后跑了,大多变成了重心偏后脚跟。这个时候,要在胯不起来的状态下,将重心调整好。受力应该是全脚掌。在胯落下去的状态下,膝盖是可以往前走的,跪膝与否,不在于膝盖是否过脚尖。
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 楼主| 发表于 2013-12-15 22:04:03 | 显示全部楼层
玉剑江湖 发表于 2013-12-9 13:00
大脚趾易抬起是因为收胯之后,重心往后跑了,大多变成了重心偏后脚跟。这个时候,要在胯不起来的状态下,将 ...

谢谢指教!
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发表于 2013-12-18 12:56:06 | 显示全部楼层

不客气。
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发表于 2013-12-19 09:34:31 | 显示全部楼层
就跟你平时走路时支撑腿的脚受力一样 ,全脚均匀受力的自然状态。
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发表于 2014-8-26 21:32:58 | 显示全部楼层
若全脚掌不能均匀受力,则势必造成脚底喝风的毛病。
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