中国太极功夫网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 6128|回复: 3

关于跪膝

[复制链接]
发表于 2015-5-26 12:37:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
跪膝是练习太极拳的老问题,很多老师会跟说,跪膝不跪膝的标准就是膝盖过不过脚尖,膝盖不过脚尖就不是跪膝,过了脚尖视为跪膝,这是完全不负责任的说法。正确的要领的确一般不会膝盖过脚尖,但是反推膝盖不过脚尖就不是跪膝是不成立的。跪膝不跪膝的标准在于劲力的走向,只要正确的要领,胯根回收,端然恭立,膝盖的劲力就会走向胯根,大腿肌肉受力,这样子即使膝盖稍微过了脚尖也不是跪膝,这样子能确保劲力自然松沉到地下而自然反上来。反之,如果胯根没有松沉,则劲力会从胯部直接走向膝盖,即使膝盖没有过脚尖也视为跪膝。这样在门内视为折腿,因为劲力在膝盖那里已经受憋,不会自然的松沉到地下,从而不能获得足够的反作用力。望学者辨之。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

公司地址:广东省深圳市罗湖区东湖街道布心路1023号东乐花园57A栋4B
联系电话:0755-89982110
快速回复 返回顶部 返回列表