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分享 基本功重要性
萝卜青菜 2012-6-30 10:49
基本功札实了,拳架也就只是招式而已,
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分享 练拳有人看有人问
萝卜青菜 2012-6-29 21:43
这几天走入广场总有人在边上看,还有的过来问,呵呵说明咱身上有被别人可取之处,有保安问你这是在练气,回答当然这是基本功,实实在在的基本功,胸腰折叠,发力时可以节节贯穿,练习时对五脏六腑是一个锻练,配合胸腔开合及呼吸这可是提高了一层次的练法喔,直把人吹的云里雾里,哈哈哈
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分享 要天天练
萝卜青菜 2012-6-29 21:39
回家两天不练今晚腿有点发抖了,还是天天坚持最重要
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分享 习太极目的
萝卜青菜 2012-6-29 16:08
练太极不在于你能否把人发出去,而在于你通过锻炼身体生病的机会有没有少了
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分享
萝卜青菜 2012-6-23 16:10
以前看资料时知道有大圈小圈无圈之说,现在我总算明白,何为大圈,大圈是针对初学者,让初学者有个大开大合,拉开全身关节,使自身尽量放弃僵力的过程.等身体有些松沉下来后,就是进行开合与胸腰折叠的练习,也就是说把圈子缩小了,开始进一步的内动练习,这阶段可以配合呼吸一起练习了,至于无圈,呵呵我还差远呢,就不知何时能达到了, ...
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分享 感谢师父
萝卜青菜 2012-6-23 16:04
最基本的也是最重要的,师父你的教诲我有点懂了,原来发力在于开合和胸腰折叠的配合,不发力时这种配合可以通过呼吸一起来加强内脏功能的锻炼
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分享 昨晚有老太跟我推手
萝卜青菜 2012-6-23 14:32
我边教一学员震胯,边自个练习,这时过来一老太看了学员几眼就跟着震起胯来了,原来她们认为我们的太极才是有真东西,在我跟她谈需要先站桩时,她有些不耐烦,很想跟我表达什么,后来就说要跟我推下手,我告诉她桩没站好不用推手,推手要等桩站出来了胯松了再说,在她一再要求下跟她推了两圈,学了六年了可想而知白学了,但她可 ...
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分享 c3gJ7企业如何选择适合的网站推广模式?
fiT3 2012-6-22 09:07
目前,很多企业都有在做网络推广,而以网站为核心的推广,是目前最广泛使用的模式之一。网站承载着多方面的功能,有的是发布信息,让客户了解自己的公司和产品,而有的网站是直接靠广告收费。也正是这样,很多企业都在用多种方式推广自己的网站,今天笔者就和大家一起探讨下,企业如何选择适合自己的网站推广模式。 ...
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分享 s8rBO提高论坛推广效果的一些实用技巧
fiT3 2012-6-21 06:29
论坛推广是目前比较重要而且常用的推广方法之一。也是众多中小企业普遍采用的推广方法之一,这种方式无非就是在论坛发帖,回帖,看似很简单,实则有很大的技巧可言。网络上介绍论坛推广技巧的文章也大有文在,但是往往长篇大论下来,确实些华而不实的东西,毫无技巧可言。本人从事网络推广也有些时日,在论坛推广方 ...
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分享 a9sR2如何打造品牌?
fiT3 2012-6-20 22:32
业界有这样的一句话,一流企业做品牌,二流企业做技术,三流企业做产品。由此可见,打造品牌对企业的重要性。目前,很多发展中的企业也热衷打造属于自己的品牌,对于打造品牌的手段和技巧,笔者也有些这方面的经验,特来和大家探讨一下。 1.广告 这种方式是见效最快的 ...
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