阿伟的练功日志

cuiwei_999

5.21     早  高架18分钟

  下雨了。没有起那么早站。天气有点冷。站的时候，也没有出那么多汗。只是觉得腿发热，酸痛。可能心里不是很静，其他感觉不明显。

险峰

过来看看你

cuiwei_999

谢谢 哥哥 我一直以你为榜样

cuiwei_999

5.21     下午 高架 18分钟

    可能这两天心情不好吧。站桩时，没有仔细体会。
    刚站到那的时候，最明显的是手上有感觉，中指逢之间有跳动。右手发麻。左手不明显。是不是左手废了啊？
    站到后来，头上的汗顺着脖子流了后背。额头的汗滴在衣服上，竖着衣服流到了裤腰上。汗是温热的，有点像冷了一会儿的热水，有点烫烫的感觉，也可以说温热吧。
    快站不住的时候，我把身体又放低了一点。心里想，坚持十秒就算完成任务。坚持了18分10秒。
    别人怎么说我不管，我只坚信师傅的功法没有错。不能与他们对抗是自己的功力还达不到。

天铭龙威

站桩很用心
体会很深刻
要向你学习
一起向前进

cuiwei_999

5.22   早  高架15分钟  下午17分钟

     不知道为什么，今天站的这两次，脚不自觉的往前滑，身体感觉很重。大腿受力有点吃不消，多想坚持几秒都很困难。前胸后背发热，热气往上走到头部，浑身开始出汗。然后就汗如雨下，汗滴滴在裤子上，吧嗒吧嗒的感觉很美。站过立起来，腿不觉得累，走路的时候会觉得软，两臂无力。有点发软。

cuiwei_999

5.23  早 高架18分钟

   今天刚站到那里，腿就受不了了，觉得很吃力。一直注意腿上的感受了，其他的地方注意的不多，手上稍微有些开合的感觉。站过后，累的不得了，身上没有一点劲儿，哪里都是软绵绵的，两腿两胳膊，腰也是发软的。是不是昨天晚上休息不好的缘故。
   

cuiwei_999

5.23   下午  高架  16分钟
   下午站的时候，早上的那个疲倦感刚刚消失一会儿。站在那里，我就想还会不会像早上那样，一开始站，两腿就受不了。结果，跟早上不一样，心里没有很排斥。腿感觉比早上要好一点。前十分钟，呼吸还可以，过了十分钟后，呼吸跟腿的抖动一起抖，并开始出汗。站到后来，我感觉站的架子像100度的。这个110和100这个度还真的不是太好把握呀。双臂还是累，腿在走路的时候会有轻微的颤抖，有点软。

cuiwei_999

5.24  早 高架 22分钟

   真没想到今天110度的能站到超过20分钟。前十分钟，随着呼吸，双手抱球和丹田之前产生细微的膨胀收缩感，吸引排斥的感觉，不明显。右手手指感觉气流较强，左肘部出现了一两次的跳动。站到15分钟的时候，开始出汗，可能天气的原因出汗不多。站到将近20分钟的时候，从尾闾到头部有一个感觉，说不清楚，然后头 嗡 了一下，然后就正常了。

寒塘鹤影

你的神经末梢感觉也太敏锐了。