我的练功日记

ALWAYS · 发表于 2010-4-22 18:07:00

昨天只有20分钟
给照片了哈是在学校的姿势就这样了看起来很不对劲，，，
大家别笑
给个意见

ALWAYS · 发表于 2010-4-22 18:10:00

谢拉

险峰 · 发表于 2010-4-22 19:56:00

呵呵,第一张头部是完全错了,第二张好象把整个后背都贴墙上了.看来你是没有认真看教程呀.全面的评价要老师来才行.

朱天民 · 发表于 2010-4-23 08:01:00

头不应抬起。是收下颚。
小腿与地应该是90度角。
上身帖墙太紧了，应该把上身松下来。
　　我也只能看出这么多了

ALWAYS · 发表于 2010-4-23 13:15:00

那个人的角度不好是坐到地上拍的不过我会注意颔首对吧？
还有就是我的衣服很大其实只是轻轻靠到一点力都没用靠墙的只有臀部上面一点骨头有

ALWAYS · 发表于 2010-4-23 13:16:00

现在看出来了我腿角度不好 ;-)

快乐宝贝 · 发表于 2010-4-23 23:23:00

挺不错的，加油~~~

尊我斋主 · 发表于 2010-5-29 17:17:00

注意收回下颌，两小腿保持垂直地面，后背不要太靠墙，保持身体的垂直下坠感。

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