猫足立！

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-27 21:26:00

空战也，空腹战斗之意！
吾之“空战”非阁下之“空战”。

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-27 21:28:00

性子毛躁，有时耐不住时间久，就站低架啦，也要反省一下的……

险峰 · 发表于 2010-8-27 23:28:00

慢慢来,学太极急不得,只要身体在逐渐改善,自己能感觉到那怕是小小的进步,那就是你成功的信号,坚持住!

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-27 23:31:00

呵呵不是急着进步
其实是耐心不够进取心不足！

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-28 01:47:00

（二十六）
连续几天好累晚睡早起站桩都是半夜三更的
该调整作息了……

尊我斋主 · 发表于 2010-8-29 14:52:00

你是应该调整下作息时间，充分的睡眠才是保证长功的前提。

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-29 15:03:00

恩晓得了

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-29 15:08:00

（二十七）
早晨站桩，低架五分钟。
不知不觉时间就延长了，

不过，姿势呼吸上还是需要改进……

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-30 12:58:00

（二十八）
90°架子，四分半钟。配合呼吸，感觉大腿坚持的力量会因此而增长。
颠簸几天，今天难得休息。下午继续练习……

尊我斋主 · 发表于 2010-9-2 16:12:00

继续努力吧，注意身体的放松，把胯根完全松沉下去就更加累了。

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