猫足立！

澹台醉猫 · 发表于 2010-11-23 08:47:00

五十公里徒步回来……

何伟太极 · 发表于 2010-11-26 13:54:00

呵呵呵猫猫在家当起宅男啦。好好表现啊。支持你。

澹台醉猫 · 发表于 2010-12-2 11:56:00

要是有人力支持就更好了

澹台醉猫 · 发表于 2011-1-23 17:05:00

真的好忙,24小时有15个小时在忙忙碌碌。连篮球队的练习都没去，更別说原来两周至少一次的远足……咳

澹台醉猫 · 发表于 2011-1-23 17:15:00

终于放假了，有些烦心事也有了缓解。终于可以挤出来恢复身体的练习了。不急不跺了，一天两次高架桩法，一次十分钟，在身体较轻松的前提下,对动作的体会更深了……

澹台醉猫 · 发表于 2011-1-23 17:21:00

再过几天，又要开始忙忙碌碌了，不过，尽可能坚持吧。第三个十分钟。

澹台醉猫 · 发表于 2011-1-24 09:18:00

第四个十分钟。感觉身体放松得比以前好多了，就是不知道是否近两个月不打篮球没去远足的缘故，体力下降了。

澹台醉猫 · 发表于 2011-1-24 09:21:00

站桩应该给自己一个不算太高却是恒定不变的时间底限。

险峰 · 发表于 2011-1-24 22:29:00

澹台醉猫 · 发表于 2011-1-25 07:34:00

酒量也退了，昨夜红酒还没喝满两瓶，今旱竟然头痛，看来真的年纪开始大了。咳！

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