朱天民练功日记

朱天民 · 发表于 2009-9-25 18:13:00

练到现在的浑元桩，其它的感觉没那么强烈，只是觉得气足了好多，顺畅了许多，其余的并没有太多的感觉。

柳逸子 · 发表于 2009-9-26 11:47:00

行者 · 发表于 2009-9-26 15:09:00

加油！！！

朱天民 · 发表于 2009-9-26 16:45:00

功法：
  底架桩3组5分钟
  浑元桩30分钟
  晚上打坐30分钟
  太极球横推50  单手托举20

朱天民 · 发表于 2009-9-27 18:08:00

功法：
  底架桩3组5分钟
  浑元桩30分钟
  晚上打坐30分钟
  太极球横推50  单手托举20

正在坚持。呵呵。因为过去的老伤有点犯了所以涮胯不大敢练，等过一阵在说，呵呵。
  前两天把我打拳的视频给师父瞧了瞧，给我挑了几个毛病，我也是在一步步的改。有些事不能急。

朱天民 · 发表于 2009-9-28 10:50:00

功法：
  底架桩3组5分钟
  浑元桩30分钟
  晚上打坐30分钟
  太极球横推50  单手托举20

朱天民 · 发表于 2009-9-28 17:03:00

功法：
  底架桩3组5分钟
  浑元桩60分钟
  太极球横推50  单手托举20

朱天民 · 发表于 2009-10-3 10:20:00

时间：2009年10月3日
功法：
  浑元桩30分钟
  单式10下
  打坐30分钟
  因为休息所以这段时间没有时间写日记了。不过天天坚持。呵呵
  10天后见！！！

柳逸子 · 发表于 2009-10-11 17:21:00

这十天是不是有任务呢再过两天就到了时光如飞梭啊

行者 · 发表于 2009-10-11 17:56:00

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