猫猫的练功日记-新猫报到

猫猫

嗯，明白了，我继续努力！

猫猫

昨天这边下了场雪，出去的时候摔了一跤，崴了脚。
现在不站桩，就跟师傅学的那招坐在椅子上收肌肉。

提前说一下，我们过年放初一到初七，目前行程已经订了，我提前请两周的假出去。所以1月30日开始就不在家了。在外面会继续站桩，但是会根据实际情况上网更新日记。

我是快乐的小猫咪

朱天民

呵呵。传说中的猫姐是很认识的。大家都会明白的！  加油啊！

行者

猫猫

今天走路觉得脚好多了，恢复站桩。
板凳10分钟，左膝盖后来就有点疼，应该脚腕没有好利索的缘故。因为自己姿势不能控制很正，也不敢过多站。膝盖疼了就停了。
无极 12分钟，同样原因。
这两次都站到手热了，但是脚底没有热。大腿也不痛。
我还比较容易出现气感，但是始终没有险峰同学描述的内气充盈的感觉，不知那是什么样子的（ps有点向往哦）
始终对丹田无感。
继续努力，顺其自然。

朱天民

其实我也没有太多的体会，一切顺其自然就好了!

险峰

说的没错，顺其自然就好了．不要和别人比，要和自己比．其实我的情况，也不是一朝一夕的事，不是一天就练出来的，每个人的经历不同，比如天民在练武方面绝对好过我，但相信也不是今年就一下有这个基础的．所以只要踏踏实实练下去，来日方长，迟早会有好的感觉的！

快乐宝贝

我也没有内气充盈的感觉。不过在外面天气很冷的时候，就容易感觉到，家里就感觉不到，也是光有手上的感觉。可能功到自然成吧。

猫猫

哎，我相反哎。外面天冷，根本不容易感觉到手热。家里暖和，所以容易有手感。
看来我俩体质差异挺大的哎。

猫猫

昨天晚上： 板凳 3分钟 膝盖有点痛，休息一下不见好转，所以没继续站板凳。
无极：20分钟 膝盖有点别扭了，所以停了。
没什么特别的，就一条，不好意思地问一声
这个月生理期又推迟了。自打练功开始以来，生理期一直在推迟，周期也越拉越长，从28天变成现在35天以上。这个月尤其如此，本应10日左右的，现已推迟近1周了。有没有其他同练的姐妹遇到过类似的状况？