朱天民练功日记

朱天民 · 发表于 2009-11-8 17:12:00

我在学校有场地，有时间就练练，呵呵！
要么也没时间，练都练了，就练好，还有这么好的师傅传授，机会难得啊！以前想学都没人教，所以更珍惜了。呵呵~~~~~~~你也好努力啊！加油啊，呵呵！

朱天民 · 发表于 2009-11-8 17:18:00

其实如果说我有太多的时间也是真的。不过我想如果想练在哪都能练，师傅给我演示的在板凳上也能练，所以看自己的心态吧，在哪都能挤出点时间吧，只是练的有时多了心态就会产生变化吧，呵呵！
调整

尊我斋主 · 发表于 2009-11-9 10:46:00

就得随时给自己找时间，找机会练。

朱天民 · 发表于 2009-11-9 11:19:00

功法：
单式150下
太极球单手托举100下
底架桩3组10分钟
打坐1小时
浑元桩40分钟

行者 · 发表于 2009-11-9 11:33:00

嗯，还是要看自己的。。。
加油！

朱天民 · 发表于 2009-11-9 19:33:00

师傅为什么一站浑元桩就想“大号”呢？
结果每次半路都得去厕所~~~~

天铭龙威 · 发表于 2009-11-10 10:47:00

你想站浑圆桩时记得先上大号不就行了
即便当时感觉没有憋都能憋出点来

所谓无“屎”一身轻嘛

朱天民 · 发表于 2009-11-10 11:46:00

不站的时候没有啊

朱天民 · 发表于 2009-11-10 11:50:00

功法：
单式40分钟
太极球单手托举100下
底架桩3组10分钟
打坐1小时
浑元桩40分钟
昨天看了萝卜青菜的练功日记，学到了好多东西，也看到了自己所没发现的错误，感觉受益匪浅啊！浑元桩之前有点没蹲下去，有时还放松手臂这些都是不对的。慢慢改

天铭龙威 · 发表于 2009-11-10 23:00:00

我是说准备站浑圆桩时不管有没有感觉
都去卫生间蹲一会练憋功
总能憋出点什么来

比如香蕉、玻璃球什么的

思想没负担了再站桩一定事半功倍

以上纯属个人意见
仅供参考而已【别不当回事，试试吧，估计会很有用哦】

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