古典文学练功日记

古典文学 · 发表于 2011-4-9 08:07:00

多谢老师知错就改呵呵
有的时候感觉是不自主的动不知道为啥会这样啊

古典文学 · 发表于 2011-4-9 08:14:00

4月8日
今天不如头两天了
感觉到腿疼也坚持不了那么长时间了
估计是练到了瓶颈吧
站上就会感觉全身发热偶尔还有不自在的感觉好像手脚都没放对的感觉有时又很好
但是站几分钟就要坚持不住了继续努力

尊我斋主 · 发表于 2011-4-9 11:46:00

练功初期都这样，都得经过换劲阶段，所有人都得走这条路。

古典文学 · 发表于 2011-4-12 07:27:00

多谢老师最近确实感觉越站越退步估计是在换劲的状态吧会努力坚持的再谢老师

古典文学 · 发表于 2011-4-12 08:40:00

4月9日
站的时间更不如以前长了如王老师所说进入换劲期了
记得之前何老师说战功的时候不能闭眼睛但是练着练着就不自觉的要闭眼睛感觉那样能多坚持下

古典文学 · 发表于 2011-4-12 13:29:00

4月10日
今天也只坚持了3，4分钟时间虽短身体还是有发热的感觉手部会有轻微的麻跳的感觉
不知道多长时间会换劲坚持过去啊给自己加油

古典文学 · 发表于 2011-4-12 13:39:00

4月11日
还是很短的时间体会到练功的时候会不自觉的又提肛的动作不知道为什么了

古典文学 · 发表于 2011-4-13 07:29:00

4月12日
今天练了两次大约坚持了5分钟左右还是会不自觉的提肛两手微微的发麻跳动感觉比昨天前天进步了些再看明天加油

飞蝴 · 发表于 2011-4-13 09:20:00

不错嘛，初见成效了

险峰 · 发表于 2011-4-13 19:44:00

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