陈式太极拳实用拳法一路功用歌诀(三）

太极小龙

左转身、六封四闭、单鞭
劲发再略向右转，棚住左转变闭封。闭后左转进步捋，立即变按跟步封。再做单鞭与前同，左进靠法莫嫌重。

退步双震脚、穿梭
双震脚先右倒棚，两手护胸再退棚。继续旋退三拗步，双膝跃起右膝攻。落步震脚右进按，再变左按右采成。左脚跃起右再进。形如穿梭产留停。

拦擦衣、六封四闭、单鞭
落步右采左下按，进步收肘右靠成。形同擦衣接封闭，单鞭着法与前同。

中云手、摆莲脚
中云手系偷步进，摆莲左引并拽胸。

跌岔、左独立
跌岔右引左脚蹬，贴地左转左拳冲。再变左列右手托，同时右膝攻裆中。

右独立、倒卷肱
左独立后右脚落，双手护裆仍下棚。左转双手随人引，左手捋列上托精。肱再倒转退步大，列捋手法与前同。

左转身、进步挤、顺拦肘
转身调步左进挤，顺拦肘法右转冲。

白鹤亮翅、搂膝拗步
左转右进右肩靠，亮翅搂膝又一重。

闪通背
第二闪通背右转，左手抱肘先平棚。左转退步变列拿，双足同进右手攻。右转左进按兼采，再转退步背靠成。

进步掩手捶、拦擦衣
掩手捶变盖步进，跃进引打快如风。拦擦衣步进又退，进挤退肘妙趣生。

单鞭、下云手、高探马
单鞭马步先右转，右肘左转列而棚。下云手变盖步走，高探马变左列形。

十字摆莲
十字摆莲双手合，左右夹攻被人封。右拿彼腕左手冲，右脚右摆对人胸。

指档捶、猿猴献果、六封四闭、单鞭
指裆右拳向下打，猿猴献果转身棚。六封四闭进步按，单鞭着法与前同。

穿地龙、上步骑鲸、退步跨虎
左手被拿右合引，贴地前进如龙行。上步骑鲸练腕法，退步跨虎双下棚。右退双手变化拿，急收左步手上棚。

转身摆莲、当门炮
转身摆莲仍调步，方向变化因敌情。当门炮先右退捋，向左小转挤法精。

左转捣碓
左转捣碓先右采，左转左挤右按成。右足兼作小扫法，握拳下捣一路终。

sun

一路拳精髓都在这里了哦。

尊我斋主

要是再有二路就好了。

Anitwang

我先全转走了，谢谢小龙哥哥了~~

太极小龙

二路的，和一路的很大部份相似了。