老槐树的日记

老槐树 · 发表于 2009-12-14 16:45:00

首先感谢★幻灵威☆给我的资料，谢谢。我认真的看了。因为最近在练24式架式。很菜的那种哦！！！

中午

我站了2分多钟。就有点撑不住了。继续加油！！！

朱天民 · 发表于 2009-12-14 19:43:00

欢迎新朋友啊!

尊我斋主 · 发表于 2009-12-15 16:11:00

初期不在于时间的长短，只要把要领做对了就行，在正确要领之下才能延长站桩时间。

天铭龙威 · 发表于 2009-12-17 00:04:00

呵呵别客气
传播自己热爱的陈式太极拳是我自愿为之付出的
只是花点时间发教材而已
乐己助人感觉顶好

说起来
我和你一样
刚学太极
目前同样只是练24式和42式而已
陈式太极拳还未入门呢

一起努力吧

险峰 · 发表于 2009-12-17 00:09:00

努力

老槐树 · 发表于 2009-12-17 20:38:00

已有俩天了，以前的感觉是自己下肢还是有点力的，近打桩才发现自己的......所以我一定要站下去，提高下肢力量更主要是磨练自己的意志！！！！！

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