师父在福州的日子6之懒扎衣

萝卜青菜

师父在福州的日子6
懒扎衣：金钢捣锥，重心右移同时左手托右拳向左前上方，肘外掤，沉胯，沉肩，不能送肩耸肩，左手与右的相反方向托挤掤，要领与右相同，同时重心移左，右移重心同时右拳下挂左手掌托在右拳背上右拳心朝上，继重心向右，同时向左前对拉插双手，上掤，移重心到左的同时左手掌缠腕向前打出，同时右手掌护于左手腕内侧，继双手外掤踏腕肘外掤向前挤，两手拉开移重心到右左手下采至胯外侧，右掌先右前切后稍上划弧按于右前上方高度太阳穴。上穿左掌下采右手，稍往前翻掌同时稍向前合手合胯，收右脚于左跟内侧，穿右掌提膝左掌护在右掌小臂内侧，下沉蹬右脚坐重心到右同时右掌上穿，坐按外掤，双手拉开左手下沉在腹前左刁手，左肘与左膝合，右手稍划上弧向右前上方拉开，最后在稍高于肩处下扒，定式懒扎衣

狄子御

看得出来好用心哦...
鼓掌

尊我斋主

江平很用心，懒扎衣定式时右掌是向远处放劲。

oldshark

我看老架一路 懒扎衣 的左手是叉腰。

叉腰有什么用处？

尊我斋主

原帖由 oldshark 于 2009-5-21 0:02:00 发表
我看老架一路 懒扎衣 的左手是叉腰。

叉腰有什么用处？

我不知道叉腰有啥用处。我们的手是在中心线，用处是拿住对方的手。我们家传的功夫架除了双开的动作（侧身对敌）都是有一只手护住自己的中心线。这是严格按照实战要求的。