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中国太极功夫网»太极论坛 › 太极功夫教与学 › 练功日记 › 博谨练功日记

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博谨练功日记

发表于 2010-2-2 20:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

打坐乃高级功法，不可久矣。否则气血不畅，刚听武林大会说的。不理解。高架板凳桩练50分以上，利弊几何？

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发表于 2010-2-16 11:53:00 | 显示全部楼层

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他没说打坐为何会气血不畅？做事只要循序渐进就行，不会出现弊病。

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发表于 2010-2-16 12:51:00 | 显示全部楼层

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没有什么感觉不舒服的、倒是身上暖暖在，呵呵！

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