设为首页收藏本站

开启辅助访问

中国太极功夫网»太极论坛 › 太极功夫教与学 › 练功日记 › 中原渔人的练功日记

发新帖

查看: 1905|回复: 3

中原渔人的练功日记

发表于 2010-2-4 17:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天第一次站桩，感觉大腿很疼，坚持了5分钟，呼吸不太习惯

回复

使用道具举报

发表于 2010-2-4 18:00:00 | 显示全部楼层

http://www.zgtaiji.com/forum/showtopic-395.aspx练功日记必读

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2010-2-4 21:29:00 | 显示全部楼层

回复 1# 中原渔人的帖子

欢迎新朋友的加入。

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2010-2-16 11:45:00 | 显示全部楼层

回复 1# 中原渔人的帖子

找到叹气时的感觉，然后保持住那个感觉自然呼吸即可。

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

太极拳太极太极网陈氏太极拳陈式太极拳太极养生太极功夫网

手机版|小黑屋|中国太极功夫网 ( 粤ICP备20025412号-1 )

粤公网安备 44030302001559号

GMT+8, 2024-5-12 04:54

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

公司地址：广东省深圳市罗湖区东湖街道布心路1023号东乐花园57A栋4B

联系电话：0755-89982110

快速回复 返回顶部 返回列表