设为首页收藏本站

开启辅助访问

中国太极功夫网»太极论坛 › 太极功夫教与学 › 练功日记 › 朱天民练板凳桩基本动作体会

12 / 2 页

发新帖

楼主: 朱天民

朱天民练板凳桩基本动作体会

发表于 2010-3-1 12:28:00 | 显示全部楼层

回复 7# 天际一片云的帖子

谁站桩大腿的肌肉都是紧绷的，是在这个基础上的放松。

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2011-7-6 14:49:00 | 显示全部楼层

谢谢分享。
学习。

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2011-7-6 20:53:00 | 显示全部楼层

回复 11# 尊我斋主的帖子

加上师父这一句对板凳桩的理解就比较全面了。

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2013-7-26 15:05:43 | 显示全部楼层

先赞一个！使我对站桩理解更深刻

回复支持反对

使用道具举报

12 / 2 页

发新帖

太极拳太极太极网陈氏太极拳陈式太极拳太极养生太极功夫网

手机版|小黑屋|中国太极功夫网 ( 粤ICP备20025412号-1 )

粤公网安备 44030302001559号

GMT+8, 2024-5-2 02:03

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

公司地址：广东省深圳市罗湖区东湖街道布心路1023号东乐花园57A栋4B

联系电话：0755-89982110

快速回复 返回顶部 返回列表