博谨练功日记

尊我斋主 · 发表于 2010-7-1 10:41:00

这是我的第一位恩师马虹先生说的话，我觉得很有道理，我的性格太过刚强，写出来用以约束自己。

博谨 · 发表于 2010-7-1 20:12:00

马先生乃太极高人。海内皆知。师傅的恩师，德高望重，威震武林。我受点内伤，已经老中医诊治20天后无大碍。每日坚持1次20分钟以上的高架板凳桩。体会到，轻贴的难度和功效。我要从这里起步，达到吾所能及。

快乐宝贝 · 发表于 2010-7-1 20:17:00

恩，一起努力

博谨 · 发表于 2010-7-2 20:43:00

好啊。

尊我斋主 · 发表于 2010-7-3 08:04:00

以后再也不要轻易让别人来打你了，害人之心不可有，防人之心不可无。再者，人家要是不打你，你会感觉人家没东西，打你了你会受伤。毕竟不是每个人都能练到收放自如。

博谨 · 发表于 2010-7-13 22:20:00

言之有理.

博谨 · 发表于 2010-7-31 12:11:00

武林大会半决赛,打的观赏性差一点儿.

快乐宝贝 · 发表于 2010-7-31 13:21:00

很久没见你上来了，一定要坚持哦。加我QQ837038781以后多多交流。

博谨 · 发表于 2010-7-31 23:23:00

体会少了，沉默是金。每日文娱1小时，太极拳基本功3小时。疲惫堪忧，我意无所求，亦无所不求。此乃太极之苦乐也。

博谨 · 发表于 2010-8-8 21:51:00

近日来每天练习低架桩,感觉膝盖力所能及.坚持达到一个新的水平,

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