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中国太极功夫网»太极论坛 › 太极功夫教与学 › 练功日记 › 博谨练功日记

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楼主: 博谨

博谨练功日记

发表于 2010-8-9 08:55:00 | 显示全部楼层

回复 70# 博谨的帖子

http://zgtaiji.com/forum/showtopic-2004.aspx

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发表于 2010-8-9 15:48:00 | 显示全部楼层

博谨

写一些实质性的

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楼主| 发表于 2010-8-16 23:30:00 | 显示全部楼层

回复 72# 何伟太极的帖子

低架桩我每日两次,现在每次3分,5分钟.其它活动,弹电子琴,主练右手,拉板胡,主练左手.吹小号练丹田之气,增肺活量.,打乒乓球松肩,拧腰,送胯.无处不太极.

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楼主| 发表于 2010-8-28 22:41:00 | 显示全部楼层

回复 73# 博谨的帖子

网络的原因.多日未日记.低架,每日2次,每次10分钟.挺好的.

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发表于 2010-8-29 14:40:00 | 显示全部楼层

上不了网就把感受写到本子上，等能够上网的时候再写到论坛来。站桩时间要增加一些了。

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楼主| 发表于 2010-9-6 22:12:00 | 显示全部楼层

回复 75# 尊我斋主的帖子

好的.达到目的15分钟.低架.

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发表于 2010-9-11 18:34:00 | 显示全部楼层

15分钟低架子？
强人哪！！

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楼主| 发表于 2010-9-18 12:14:00 | 显示全部楼层

回复 77# 澹台醉猫的帖子

擅积跬步,可达千里.

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发表于 2010-9-18 15:10:00 | 显示全部楼层

15分钟

姿势正确就很强悍了

只是别学我
要坚持写日记啊

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楼主| 发表于 2010-9-28 18:24:00 | 显示全部楼层

回复 79# 天铭龙威的帖子

谦和可贵.但不卑不亢者可见一斑.

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