AT，、自动洗衣机

可怕的眼球 · 发表于 2010-7-3 11:14:00

原帖由 尊我斋主 于 2010-7-3 7:57:00 发表
气沉丹田不是硬要把气压倒到小腹，而是要领做正确了自然沉到的，你平时多找一下叹气时身体的感觉，站桩和打拳就是那种感觉。

这样说，叹气出来的气都是丹田出来的吗？比较笨，问题有点多

可怕的眼球 · 发表于 2010-7-3 23:12:00

今天蹲了两次，就是感觉站的时候眼里四周都变白色，脚很酸，怪啊，今天去游泳感觉平衡力提高了，都会仰着游了，无师自通啊

险峰 · 发表于 2010-7-3 23:30:00

还有地方游泳,真是太幸福了!现在到处都污染,真不知道哪里的水还是干净的

可怕的眼球 · 发表于 2010-7-4 00:25:00

原帖由险峰于 2010-7-3 23:30:00 发表
还有地方游泳,真是太幸福了!现在到处都污染,真不知道哪里的水还是干净的

游泳池

可怕的眼球 · 发表于 2010-7-4 23:12:00

今天才4分钟，很浮躁，没看时间，起来后才发现4分钟而已，这样站久了寂寞枯燥啊

尊我斋主 · 发表于 2010-7-5 09:42:00

重复的去做任何事都是很枯燥的，最好是啥事都不做，那就不枯燥了。

可怕的眼球 · 发表于 2010-7-5 12:29:00

原帖由 尊我斋主 于 2010-7-5 9:42:00 发表
重复的去做任何事都是很枯燥的，最好是啥事都不做，那就不枯燥了。

那怎么行，硬着头皮练啊

可怕的眼球 · 发表于 2010-7-6 11:07:00

昨天是17分钟，腿摔到了，但应该和站桩没什么关系，这两天找不到感觉，可能天气热心火大，喝凉茶看看有用不，绿豆粥我喜欢

快乐宝贝 · 发表于 2010-7-6 20:28:00

感觉你每天站桩时间幅度怎么这么大呀，今天4分钟，明天就17分钟了。是不是你每天站的高度不一样呀。要尽量每天保持在一个高度站。

可怕的眼球 · 发表于 2010-7-6 23:38:00

原帖由 wenlili8188 于 2010-7-6 20:28:00 发表
感觉你每天站桩时间幅度怎么这么大呀，今天4分钟，明天就17分钟了。是不是你每天站的高度不一样呀。要尽量每天保持在一个高度站。

最近都是10分钟，有能力站更久的，高度都一样，最近心情浮躁都不知道怎么解决了

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