会不会，金刚大倒锥

易之太极

   会不会，金刚大倒锥。就近几日始终在看金刚倒锥的要领和要求，唯一的疑问就是有这么一段话： 身微左转,重心右移,蹬左腿,合右腿,让身体坐在右后脚跟上,同时双手劳宫穴内吸上提,左手在左膝上方,右手在腹前中心线,两臂棚圆,含有挫劲,本动作是挫提合一之劲。这里提到的含有挫劲，经过老师的点拨自己还是理解不上去，最后老师告诉慢慢去体悟。也知道只有功夫日渐加深体悟慢慢就出来了，可不管什么劲，感觉它总会有方法来训练或者通过一种方式把这个劲表现出来吧？可怎么能用处这个挫劲或者什么形式能体会到呢？纠结中。。。。。。

尊我斋主

不要纠结，慢慢练就能体会了，开始都体会不到。

易之太极

今天和一位杨式老拳师聊了一会，老拳师告诉要学会放松，但不要“懈”，打拳的过程中要始终含着劲打，慢慢就会体会到劲的存在了，”松而不懈“是关键。随后又给我演示了一招懒扎衣，就是看着挺好，什么也看不出来。经过老拳师的一句话，才知道其中的精髓所在，受益匪浅。自己随后又打了几遍，一会和以往确有不同之处，以前是形似，现在是意随劲到，隐隐感觉开合之意。以后还得慢慢去体悟！