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楼主: 尊我斋主

浅论站桩与拳架-本人20年来的练功经验总结(一)

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发表于 2012-7-2 22:44:17 | 显示全部楼层
惭愧啊,翘了2次,还是回来了
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 楼主| 发表于 2012-7-20 17:19:02 | 显示全部楼层
天霜雪舞 发表于 2012-7-2 22:44
惭愧啊,翘了2次,还是回来了

呵呵欢迎归来
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发表于 2012-7-20 22:03:38 | 显示全部楼层
尊我斋主 发表于 2012-7-20 17:19
呵呵欢迎归来

,我会好好学习的
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发表于 2012-12-1 19:59:59 来自手机 | 显示全部楼层
一直有坚持站桩,效果已经能感觉体会到了。很有趣的(*^_^*)
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 楼主| 发表于 2012-12-13 14:52:44 | 显示全部楼层
努力坚持下去。
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发表于 2013-1-4 20:52:37 来自手机 | 显示全部楼层

因为有慢性鼻炎,冬天起床冷热交替鼻子老是堵着不通畅。站桩十多分钟就通了。慢跑也得十来分钟才能通。这只是好处的一方面。不错
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 楼主| 发表于 2013-1-8 10:41:32 | 显示全部楼层
坚持下去,你会感到更好。
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发表于 2013-1-8 17:29:19 来自手机 | 显示全部楼层
尊我斋主 发表于 2013-1-8 10:41 坚持下去,你会感到更好。

嗯。必须得坚持下去
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发表于 2013-1-27 20:13:27 | 显示全部楼层
坚持吧!我现在正站低桩.
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发表于 2014-4-29 06:19:53 | 显示全部楼层
认同王老师观点,浮躁的社会,烦躁的人心,正需要太极拳这样的运动去抚静,我喜欢气功、瑜伽、太极拳,能解决心的问题。
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