这两套资料怎么样？从基础，练平衡协调力，到高阶段？

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这两套资料怎么样？从基础，练平衡协调力，到高阶段？ http://tan.kongfz.com/34308/175209880/ http://tan.kongfz.com/34308/185638288/

玉剑江湖

这些资料光盘不适合初学者。建议你可以在论坛里面看一看板凳桩，先从站桩练起。本来咱们是不推广函授的。如果你选择买这两套资料学习，还不如参加咱们论坛的函授。