几年后的今天（开始站桩）

发表于 2013-9-10 21:41:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

练了几年太极，到头来又开始站桩，但这次站桩在深刻体会站桩带来的松沉，松松松从上到下一直松，把身体松把腰松，把胯松，一直到感觉又累又热，松到整个人都矮了一截

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