2014年4月14日QQ群网上教学聊天记录

玉剑江湖

2014年4月14日，中国太极功夫网QQ群网上教学讲课聊天记录
懒扎衣（续），如果喜欢，可以加入咱们中国太极功夫网QQ群进行讨论，群号：77423373

深圳-/ty-王敏夫(316850287) 21:06:45
接昨天的动作  重心还在右腿 拳掌同时下沉 为砸拳之劲
深圳-/ty-王敏夫(316850287) 21:08:07
然后身体左转 重心右移 拳掌相连着网左下方挂劲 重心是微微偏右腿 拳掌在腹前中心线
深圳-/ty-王敏夫(316850287) 21:08:41
这个动过容易犯的毛病 直接就移重心
深圳-/ty-王敏夫(316850287) 21:09:46
再容易犯的毛病 就是挂劲的时候 往自己身上走劲了 这个劲是往左偏前的劲力
深圳-/ty-王敏夫(316850287) 21:10:10
再容易犯的毛病 就是左肘回抽
深圳-/ty-王敏夫(316850287) 21:11:14
这个劲 是左肘 左手 右肘 右拳 同时往一个方向走劲 走出来合一的劲力
深圳-/ty-王敏夫(316850287) 21:11:38
这个动作大家体会一下
深圳-/ty-王敏夫(316850287) 21:12:21
这三个动作合起来 就是摇井辘轳的劲力 源于生活中这个劲力
深圳-/ty-王敏夫(316850287) 21:13:08
大家仔细体悟