柳逸子的练功日记

柳逸子 · 发表于 2009-8-12 15:21:00

今天练了3回低架，起身时看钟恰是5分钟，有几回能站到8分其实是最后几分姿势全身靠墙了，现在觉得差不多力不再全往后面使时就马上起身了。最后一次后试着站了几分钟无极桩，这个觉得很轻快，也没有紧张与汗水了，呵呵

柳逸子 · 发表于 2009-8-13 09:10:00

从开始至今练板凳桩有50天了，今天感到很疲劳，已是第三次进入疲惫想懒散的日子了，每一次过后都很有长进，我已开始练会儿无极桩了，购买的VCD老架一路看了一遍就放一边了，看来容易做起来难，今后有谁练得好的可以赠送。

柳逸子 · 发表于 2009-8-16 08:01:00

这几天练法照旧，刚好听说一句：百招会不如一招鲜！现在不羡慕这些繁多的招式了，据悉太极名家击敌就是一招而敌跌出！象这样的音像教材甚至一路两路什么的到处都可以见到，这是全民健身的福音，也能增加学习的乐趣，手中既已买了看看也可能有收获，现在还是以板凳桩为主吧

Anitwang · 发表于 2009-8-16 10:14:00

还是等基础好了再练套路吧，自己练错了不容易改正

柳逸子 · 发表于 2009-8-18 10:41:00

师姐讲的对，光基础练一次就够喝一壶的了，套路就根本不用想了，一起加油！

飞蝴 · 发表于 2009-8-18 15:13:00

呵呵，很难得已经坚持了50天，再坚持50天，就能进入下一阶段的内容了，到时候我发教材给你。看好你哦！

目前市面上很多太极拳教学的光盘，不能说人家的不好，但学起来总会有一种找不到从哪里入手的感觉，是什么原因呢？那是因为光盘上的内容太多，一次看完就全懵了，更别说循序渐进地练功夫了。我们这套远程教学资料之所以根据练功进度来发放，也是充分地考虑到这一点，由浅及深，循序渐进，让学员在不懈坚持中打下扎实的基础，难者不会、会者不难，两三年后功夫小有成就时，再回头再看看自己写的练功日记，我相信其中的自豪和自信会祝你更上一层楼的！加油！

Anitwang · 发表于 2009-8-18 22:33:00

加油，师弟

柳逸子 · 发表于 2009-8-19 11:52:00

加油！！

Anitwang · 发表于 2009-8-19 17:41:00

进了这里都是一家人，别客气呀

柳逸子 · 发表于 2009-8-21 19:05:00

好啊，都是一家人，互相勉励！无极生太极，太极生两仪，今天站了一会儿无极桩，脚都麻了，板凳桩时脚都没麻是腿麻呢，所以这个桩看来比板凳桩容易，其实不简单呢

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