柳逸子的练功日记

Anitwang · 发表于 2009-7-29 22:09:00

没法追上你了

尊我斋主 · 发表于 2009-7-30 07:41:00

男孩女孩的身体素质不同，不要去比。

柳逸子 · 发表于 2009-7-30 18:03:00

是啊，男孩子爱玩的天性在练习中也起到了一定的促进作用，玩中练，练中玩，再说各有所长，你其它方面是我所不会的，也是向你学习的地方

柳逸子 · 发表于 2009-7-30 18:09:00

向老师们汇报今天的情况，连续做了3组5分低架，越往后两组状态越好，感到有点累，争取慢慢一点点延长时间

Anitwang · 发表于 2009-7-30 21:25:00

重男轻女，不让我比

柳逸子 · 发表于 2009-7-31 18:32:00

呵呵不是重男轻女的意思，是男与女的身体生理结构不一样，女同志有许多值得男同志学习的美德呢，我今天只练了两组，在坚持方面真不如你呢，互相鼓励！

尊我斋主 · 发表于 2009-7-31 22:36:00

对，不是重男轻女，而是男人女人的体质根本不同，不要强制去比，男子站桩是意守腹部丹田，女子站桩是意守膻中。

柳逸子 · 发表于 2009-8-1 19:26:00

今天站桩到四分钟时想结束，突然想到了Anitwang 的鼓励，于是又坚持了一分多钟，互相鼓励呀，这样有劲头

尊我斋主 · 发表于 2009-8-2 08:47:00

呵呵。。。就得大家互相鼓励。

柳逸子 · 发表于 2009-8-2 10:41:00

上午站了一组5分低架，准备下午再站一组，今天有一种进入当初高架时的感觉，就是痛时转入麻一会又转入痛，练时就稍长点了，不是一痛到底了，第二回再痛时就坚持不住了

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