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关于自学高架板凳桩(基础)的练功指导

发布者: 尊我斋主 | 发布时间: 2009-6-27 14:38| 查看数: 24079| 评论数: 49|帖子模式

最新评论

zya2009 发表于 2009-12-9 21:17:00

回复 1# 尊我斋主 的帖子

师傅说的好,每看一次,就有一次的收获,每练一次就有一次的成功
thai51 发表于 2009-12-18 20:25:00
好经验,真理在其中。
博谨 发表于 2009-12-29 19:58:00

逆腹式呼吸要点

请王师傅指教。
浮云散 发表于 2010-2-28 15:32:00
请问顺腹式呼吸和逆腹式呼吸分别是什么呢?
tieqilin 发表于 2010-7-20 16:36:00
早日成功,好进行下一阶段训练
无为 发表于 2010-7-26 13:42:00
刚刚看到这个帖子,不晚。
长弓于东 发表于 2010-10-15 16:33:00

真是功德无量的好事啊

谢谢前辈,今日刚刚看到,慢慢学习
长风 发表于 2010-10-16 22:37:00

回复 1# 尊我斋主 的帖子

谢谢师傅
√野兽 发表于 2010-11-11 12:05:00
不错
叶枫 发表于 2011-1-21 10:18:00

回复 24# 浮云散 的帖子

顺腹式呼吸和逆腹式呼吸的区别:我个人认为顺式腹式呼吸是吸气时小腹肚皮张开,呼气时小腹内收;逆腹式呼吸者相反,吸气时腹收气于胸,吐气时气会下沉张开。我不知道我说的对不对,我自己的感觉是这样的。还得老师补充回答。

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