猫猫的练功日记-新猫报到

快乐宝贝

那是，走到那，耍到哪。

尊我斋主

祝玩的开心！练功和玩两不耽误。

猫猫

汗，才说不耽误呢结果就杯具了。12号开始急性化脓性扁桃体发炎，吃两天药挂三天水。今天才好。主要是细菌感染。还好住在青年旅社，每天只花30块钱住宿费。练功和玩都耽误了。呜呜。
对了，下面开始要上 海拔了，我打算是在海拔超过三千的地方过夜，晚上就不练桩，只打坐，主要是怕高原反应。等实际上去以后看身体的稳定程度在恢复。

猫猫

其实是走到哪吃到哪，要不是吃太多太杂估计不能生这病。耽误我快一周功夫。其实我从去年练功后至今就没感冒过了。所以我才敢自负的出门这么久撒。没想到啊，郁闷。

快乐宝贝

咱2怎么这么一样呢，都这么爱吃，好吃，我也是总生病，原因都是因为吃。

险峰

猫猫

对了，这次集训你们来不？

快乐宝贝

其实，说心理话，我真的很想去，但是，由于生意上的事情，走不开。只能等以后有机会再说了，真的很羡慕你能有机会去参加。在这只能给你加油了，祝你学习顺利哈。

猫猫

嘿嘿，上海拔已经四五天了，来说说我的感觉。高原地区的练功体会，估计我这是独一份。
先是住在海拔两千七八的地方，然后骑马上山，可能海拔三千二三的地方露营，次日下山。山顶木有墙，只打坐了。然后住海拔三千，登山到海拔三千五左右吧，然后再回去住，这两天保持住宿稳定在海拔三千左右，白天走路观景基本最高上到海拔三千五左右吧，最高一个是四千二好像。早上八点出发晚上六点回，中间就是吃东西，休息和走路观景。基本每天走路八小时。但是奇迹般的没有高原反应。以我从前的体质几乎不敢想象。
刚才试站桩了。板凳两分钟，有点喘，腿是先发斗然后发麻，其实腿力还可以再坚持一会的，但是我喘了，这里毕竟是高原，所以不敢太硬撑。
还有就是，今天走路到最后，上坡就觉得腿发抖，微微的。和站桩的抖差不多。

猫猫

刚才又站了一次，一分钟之后喘气就有点粗，没敢坚持。