猫猫的练功日记-新猫报到

猫猫 · 发表于 2009-8-31 13:30:00

今天早上起来，站到14分钟，昨天应该是太累了上午站下午也站。
今天腰不痛背也不痛哦。按照师兄的矫正姿势哦。
继续努力！

猫猫 · 发表于 2009-8-31 13:34:00

而且摆正姿势之后，就觉得腿脚都是慢慢的热和发抖，不是昨天那种腿里过烫水的感觉了。
不过练完之后真的很累哇。

朱天民 · 发表于 2009-8-31 19:45:00

加油加油加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！

猫猫 · 发表于 2009-9-1 18:50:00

嗯，猫猫会继续努力的。
今天早上起床站了8分钟，晚上继续努力。

猫猫 · 发表于 2009-9-1 21:04:00

晚上
11分钟一次、
12分钟一次
趴下。

飞蝴 · 发表于 2009-9-3 00:02:00

哈哈，都练趴下了。站完桩别马上坐下，多走走才好，最好是散步一会儿

朱天民 · 发表于 2009-9-3 06:10:00

行者 · 发表于 2009-9-3 08:09:00

加油！！！

猫猫 · 发表于 2009-9-3 21:03:00

昨天加班到10点就没有站桩，然后今天起来老掂记着这事。到晚上站完桩才觉得舒服些。
今天因为休息比较久了，站桩20分钟。当然，也因为昨天没站，所以今天站高一些。
嘿嘿。本周末我们公司去武夷山旅游。下周二再上来更新。

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