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练太极拳怎样算是练出功夫了?

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发表于 2021-4-4 16:55:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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所谓的练出来功夫了,有两种。一种是养生的效果。一种是技击的效果。
第一种养生的效果。
太极拳在创编的时候是入道家的经典修炼术《黄庭经》,《黄庭经》是脱胎于《黄帝内经》的修炼元神的方法,所有的养生的基础也是基于《黄帝内经》的。而且修炼的时候一定要回到在母体内的那种馄饨状态,很多人误导大家的是用意去导引,就违背了那种先天的自然。只要一用意就是后天识神在指挥,先天的元神就关闭了,只有回到先天的自然的馄饨状态,才能修炼到先天的元神。所以道家在修炼的时候,首先要止念,这一步如果没做到,其他都是零,说啥练的都是偏门的。也达不到应有的效果。所以说为啥现在练拳的人很多,真正达到理想的养生效果的却很少,因为大家都在门外徘徊,根本就连第一步止念都没做到。当你真正的能够止念了,身体自然就会产生变化,逐渐达到理想的养生效果。这都是实践之后,才能体会到的。
第二种就是技击的效果。
想要达到能够技击,首先得规规矩矩的按照传统武术的要求去练习。该扎住根的得能扎住根,该有的手眼身法步得练到,得攒足自身的功力。老前辈们说三分技巧七分功力,这都是实践经验的总结。没有足够的功力,你想能够应用于技击是不可能的。每天练几个套路,跟自己人推推手摸摸劲就想能够技击,那就是痴心妄想。跟人动手也是挨打的份。一个本身具有千斤之力的人跟一个手无缚鸡之力的人去打,很现然一定是力量大的获胜,这是毋庸置疑的。所谓的耄耋能御众,那都是天方夜谭,自欺欺人的说法。
我曾经拜访过的老前辈曾经跟我说过,他们师父最初教他们的就是如何增强自身的功力,然后了解人体的结构。钱辈们说你们得清晰的知道人体的每一块骨头以及经筋的具体结构,得知道人体的薄弱部位在哪里,这些如果不清楚,没法去应用技击。自身的功力足了,就是经常的打对抗性的实战训练,找不同的对手进行训练,只有这样才能真正的练出来技击功夫。
所以说,真正的练出来太极功夫的标准,就是在养生基础上的实战技击。有了健康的体魄还能用于实战技击,这才是真正意义的练出来太极功夫了。

点评

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